Lubczyk, mięta czy kolendra? Zioło jest dobre na wszystko!

U progu święta Matki Boskiej Zielnej piękną sesją fotograficzną i cenną nauką zielarstwa dzielą się z nami panie z Koła Gospodyń Wiejskich. Przeczytajcie…

Siła drzemiąca w naturze miewa ogromną moc. Odpowiednio dobrane leki ziołowe nie ustępują w skuteczności swoim chemicznym odpowiednikom. I w przeciwieństwie do nich, nie obarczają nas swoimi negatywnymi, ubocznymi skutkami. Bezpiecznie zbierać i użytkować możemy jednak tylko niewielką część  tego roślinnego bogactwa. Nie można całkowicie odejść od farmaceutyków, ale z powodzeniem możemy je wspierać preparatami ziołowymi – takie połączenie może dawać zaskakująco dobre efekty.

Nasze ogrody, łąki i lasy są bogate w zioła lecznicze o rozmaitych wartościach zdrowotnych. Wystarczy zwykły spacer, aby zaopatrzyć się w naturalną pomoc na nasze dolegliwości. Żeby upewnić się, że zbieramy właściwe rośliny oraz, czy przypadkiem nie są one pod ochroną, możemy wspierać się „Leksykonem zielarskim”. Zioła zawsze zbieramy w miejscach naturalnych i czystych – niepryskanych żadnymi chemikaliami.

Rosnące w naszym kraju zioła, pochodzące z naturalnych stanowisk, od pokoleń przynoszą korzystne rozwiązania w leczeniu. Działają przede wszystkim przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie i przeciwbólowo. Oto niektóre z nich:

  • Babka – działa łagodząco na skórę, przyspiesza gojenie ran i stłuczeń.
  • Krwawnik – hamuje krwawienie, ma działanie przeciwbakteryjne i przeciwskurczowe.
  • Mięta – pomaga w pracy żółci, ma działanie przeciwpotne, znieczula, odkaża i uspokaja.
  • Macierzanka- stosuje się ją w przewlekłych chorobach oskrzeli, bólach migrenowych, miesiączkowych i przy skaleczeniach.
  • Lawenda – stosowana przy stanach lękowych, działa odprężająco, wycisza, poprawia koncentrację i pamięć.
  • Skrzyp – pomaga przy schorzeniach dróg moczowych i miażdżycy, poprawia stan włosów i paznokci, spowalnia starzenie się skóry.
  • Pokrzywa – zawiera dużo witamin i minerałów, oczyszcza układ pokarmowy, reguluje pracę trzustki, wątroby i żołądka.
  • Rojnik – stosowany na choroby skóry i rany, wspomaga leczenie wrzodów i oparzeń, regeneruje i przyspiesza gojenie, bakteriobójczy.
  • Szałwia – hamuje wydzielanie potu, działa antydepresyjnie i kojąco, stosuje się ją jako okład na miejsca poparzone pokrywą.
  • Czosnek – obniża poziom cholesterolu, to naturalny, łagodny antybiotyk.
  • Piołun – pomaga przy problemach z układem pokarmowym i dolegliwościach kobiecych, to skuteczna broń przeciw pasożytom, działa bakteriobójczo, przeciwzapalnie i przeciwskurczowo.
  • Dziurawiec – działa uspokajająco, moczopędnie, przeciwbiegunkowo, stosowany w przy oparzeniach, odmrożeniach i osłabieniach.
  • Koper włoski – pomaga przy kolce, stosowany przeciw otyłości, zaspokaja uczucie głodu, działą wzmacniająco na mięśnie.
  • Chrzan – stosuje się go na katar, chore zatoki, przy dolegliwościach trawiennych, bólach głowy, bólach reumatycznych, a też działanie antynowotworowe.
  • Lubczyk – to doskonały afrodyzjak, działa moczopędnie i rozkurczowo.
  • Pietruszka – działa odkażająco, zmniejsza napięcie mięśni jelit i dróg moczowych, stosowana przy wzdęciach i bólach brzucha, pomaga przy zapaleniu trzustki.
  • Rumianek – uśmierza nerwobóle, łagodzi kolki u niemowląt, stosowany przy inhalacji, astmie, katarze i zapaleni zatok.
  • Żywokost – jako maść doskonale nadaje się na dolegliwości zwyrodnieniowe i reumatyczne, regeneruje stawy, łagodzi i zmniejsza obrzęki, siniaki, skręcenia, skurcze mięśni, pomaga też przy zapaleniach skóry.
  • Prawoślaz – ma działania natłuszczające, przeciwkaszlowe i wykrztuśne.
  • Wiesiołek – pomaga przy zapaleniu stawów i układu krążenia, działa uspokajająco, zmniejsza bezsenność, łagodzi napięcia nerwowe.
  • Kolendra – działa moczopędnie, wypłukuje toksyny i nadmiar soli z organizmu, przyspiesza proces regeneracji.
  • Nagietek – służy jako okład na trudno gojące się rany, ma działanie przeciwbólowe.

Zioła wykorzystywane są także w kosmetologii – np. do produkcji kremów i maseczek:

  • do cery suchej: kwiat pomarańczy, pietruszka, lipa i siemię lniane,
  • do cery tłustej: łubin, pokrzywa i dziurawiec,
  • do cery wrażliwej: Ogórecznik, rojnik i szczaw,
  • do cery normalnej: lipa, prawoślaz, nasiona lnu,
  • do cery dojrzałej: mniszek lekarski i czarny bez.

Na poprawę skóry i samopoczucia stosuje się też zioła do kąpieli:

  • odprężającej: chmiel, jaśmin i rumianek,
  • oczyszczającej: melisę, rumianek i tymianek,
  • przy trądziku i infekcjach ropnych: orzech włoski, miętę i szałwię,
  • przy żylakach: nagietek, kasztanowiec, rumianek i skrzyp.

Zioła to także niezawodne przyprawy w naszej kuchni. Są źródłem witamin, pozytywnie wpływają na nasze zdrowie i nasz wygląd. Bazylia, tymianek, oregano, pietruszka, koper, majeranek, mięta, lawenda, kolendra, szczypiorek, szałwia, kminek, kurkuma, rozmaryn, pieprz i goździki służą do poprawy smaku i jakości mięs, zup, sałatek itp.

Bukiety kwiatów i ziół święcimy 15 sierpnia na pamiątkę Wniebowzięcia Najświętszej Maryi Panny – kiedy to apostołowie, chcąc pochować ciało Maryi, w pustym grobie (zamiast ciała) zobaczyli wianki i pachnące kwiaty. Poświęcone kwiaty, zioła i owoce mają zapewnić nam dostatek na przyszły rok. Takie poświęcone ziele zapewniało dobrobyt w gospodarstwie, chroniło przed gradobiciem, powodzią i szkodnikami. Poświęcone wianki stawia się w oknach, przy gromnicach podczas burz, wierząc, że Maryja uchroni dom od piorunów i gradu. Dawniej z poświęconych 15 sierpnia ziół przygotowywano leki, a herbatki ziołowe podawano przez cały rok do posiłków.

Tekst: Maria Krzysztofek, zdjęcia: Agata Pacyga

Facebook Comments

Bądź pierwszy, który skomentuje ten wpis

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.


*


eight + nineteen =

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.